24 ORE DI SOLE.. GIORNATA IDEALE PER UNA TINTARELLA SUPER!!!

Ciao ragazze

Ecco come trascorrere una giornata di vacanza preservando la salute della pelle ed acquistando una bella tintarella.

7:00/9:00 Sono le ore ideali per fare sport e stare al sole. Il caldo e i raggi solari non sono forti e si può usare un fattore di protezione con filtro basso.

9:00/11:00 E’ possibile prendere il sole in tutta tranquillità. I fototipi chiari useranno comunque una crema con protezione medio-alta, occhiali e cappello, mentre le carnagioni più scure potranno applicare un filtro più basso

11:00/12:00 I fototipi chiari si ritireranno obbligatoriamente sotto l’ombrellone mentre le amanti della tintarella forte che sono già scure potranno star sotto il sole con una protezione media stesa con un bel massaggio in quantità abbondante. ATTENZIONE: se la pelle si arrossa o se si sente molto caldo bisogna andare un attimo all’ombra e successivamente fare una doccia fresca o un bagno in mare (non buttatevi subito sotto l'acqua fredda perchè sarebbe troppo lo sbalzo di temperatura!!!!)

12:00/14:00 L’ora della pausa pranzo è da fare a casa, al bar o in un parco all’ombra e non in spiaggia così la pelle e l’organismo si riposano

14:00/16:00 Sono orari ancora molto caldi e la digstione è in corso quindi si deve stare ancora all’ombra, sotto l’ombrellone con una buona protezione (i raggi infatti filtrano ombrellone e vestiti) oppure a casa a fare una pennichella per prepararsi al meglio al pomeriggio

16:00/18:30 Come al mattino presto sono gli orari ideali per esporsi. Il sole è meno forte quindi via libera a passeggiate o sport

La sera si deve curare, idratare e nutrire la pelle. Lavarsi con un detergente molto delicato, applicare un buon doposole in abbondante quantità e una volta a settimana fare uno scrub leggero sono gli step necessari per avere una tintarella super… ed eccoci pronti ad affrontare una nuova giornata all’aperto.

 Il mio doposole preferito, fantastico contro gli eritemi!!!
Gel d'aloe al 96% della Bioearth € 14.00








Buone vacanzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

P.S. i bambini non andrebbero mai esposti al sole diretti anche se si applica la protezione alta.