CURE PER UN SENO MIGLIORE

Ciao ragazze,

Oggi vi parlerò di come avere un seno migliore adottando dei piccoli accorgimenti.

E’ importante sapere che la pelle del decolleté è molto delicata e per questo è necessario prestargli fin dalla giovane età le stesse attenzioni che riserviamo al viso. Andremo quindi ad effettuare un peeling molto delicato una volta alla settimana e ad applicare con un lieve massaggio una crema molto nutriente due volte al giorno.

Di prodotti per il seno ne esistono diversi ( tonificanti, modellanti, con effetto tensore, volumizzanti….) sta a noi scegliere quello più adatto al nostro seno e all’obbiettivo che vogliamo raggiungere.

 BREAST UP CREMA GEL € 25.00

(la mia preferita!!)

 CREMA SENO PUSH UP COLLISTAR € 35.00

 CREMA AEF VOLUMIZZANTE SENO RAPIDO PUPA € 35.00







Oltre ad applicare una buona crema ci sono altre attenzioni e trattamenti da poter fare a casa:

IDROTERAPIA: alla fine della doccia spruzzare per due minuti un getto d’acqua fredda sul seno oppure tamponarlo con una spugna imbevuta di acqua ghiacciata. Questo stimola la circolazione e fa apparire il decolleté più tonico e sodo.

ALIMENTAZIONE: assumere la giusta quantità di proteine aiuta il nostro corpo a produrre elastina e collagene che danno tonicità alla pelle

SPORT: tonificare i muscoli pettorali, senza tralasciare quelli delle spalle e della schiena, aiuta a sostenere il seno. Lo sport più indicato è il nuoto perché fa lavorare in modo armonioso tutti i muscoli

INTEGRATORI: RIVOLGENDOCI AL MEDICO O AL FARMACISTA!!!!!  Esistono in commercio dei fitoestrogeni e altre erbe che tendono ad aumentare il volume del seno. Queste cure solitamente vanno fatte per almeno 3 mesi

POSTURA: camminare con la schiena dritta, senza incurvare le spalle mette in evidenza il seno

REGGISENO: è importante scegliere la taglia perfetta che sostenga senza strizzare e creare rotolini di carne

Inoltre è consigliato dormire a pancia in su per non andare a schiacciare il decolleté impedendo il corretto microcircolo.

Di notte sarebbe opportuno togliere il reggiseno per far respirare meglio la pelle.

Prima di applicare le creme è meglio tenerle in frigorifero perché il freddo aiuta l’effetto tensore.

D’estate stendere sempre una protezione solare anche in città perché i raggi UV accelerano l’invecchiamento cutaneo.

Spero di esservi stata utile.

Un bacioooooooooooo